Reishiki

Aikido ist eng verbunden mit seinen japanischen Wurzeln und deren kulturellem Hintergrund. Die Rituale bzw. Umgangsformen, die in den traditionellen Aikido-Dojos ausgeübt werden, können auf Anfänger befremdlich wirken und sind daher erklärungsbedürftig.

• Die Rituale sind fester Bestandteil der Umgangsformen während der Übung in Kampfkunst-Dojos, aber auch in Zen-Klöstern.

• Man verneigt sich im Stehen beim Eintritt und beim Verlassen des Dojos.

• Zu Beginn und Ende der Übung wird gemeinsam meditiert (jap.: mokusho).

• Der traditionelle Sitz ist der Fersensitz (jap.: seiza). Übende, die eine ernsthafte körperliche Einschränkung haben, können eine andere Sitzhaltung einnehmen.

• Um sich auf das Wesentliche der Übung zu konzentrieren, wird überwiegend in Stille geübt.

• Um eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich die Übenden in aller Ruhe und ohne Leistungsdruck entwickeln können, wird während der Übung auf Blockaden der Bewegungsabläufe verzichtet.

• Es ist Aufgabe der aufmerksam Lehrenden, nur dann zu korrigieren, wenn es in dem Augenblick für die Übenden hilfreich ist.

• Wie bei der Übung der Zen-Meditation in den Zendos (jap. für Zen-Übungsort), ist es im Aikido ein Ziel, alle egoistischen Denk- und Handlungsweisen hinter sich zu lassen.

• Dies hilft, Aikido als Weg der Harmonie zwischen den Menschen zu entdecken und zu erfahren.

Reishiki ist die Sache des Herzens.